{"id":7,"date":"2020-07-09T18:46:34","date_gmt":"2020-07-09T16:46:34","guid":{"rendered":"http:\/\/34.74.159.208\/?page_id=7"},"modified":"2020-07-22T22:26:27","modified_gmt":"2020-07-22T20:26:27","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metaschroll.de\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7\" class=\"elementor elementor-7\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-496b330 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"496b330\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e79abb1\" data-id=\"e79abb1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-731b89b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"731b89b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vom Schmerz zu Wohlbefinden<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-549ba78 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"549ba78\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a href=\"#methodik\" class=\"elementor-button-link elementor-button elementor-size-sm\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Mehr erfahren<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19c3ac4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"19c3ac4\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;triangle-asymmetrical&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg 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elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9363607\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Mit dem Wissen aus den Ausbildungen und der jahrelangen Erfahrung aus meiner Arbeit in der K\u00f6rperarbeit mit den Menschen, begleite ich Sie gerne auf dem pers\u00f6nlichen und selbstverantwortlichen Weg raus aus krankmachenden Gewohnheiten, hin zu mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und Schmerzfreiheit.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b70307 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b70307\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<table><tbody><tr><td><strong>1962<\/strong><\/td><td><strong>geboren in Regensburg<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>1983<\/strong><\/td><td><strong>Staatsexamen zur Krankenschwester<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>2001 \u2013 2018<\/strong><\/td><td><strong>Absolvierung der CANTIENICA Ausbildungsbausteine<\/strong><br \/>&#8211; Beckenbodentraining, Powerprogramm, Go,<br \/>&#8211; Faceforming + R\u00fcckenprogramm<br \/>&#8211; einschlie\u00dflich Erlangen des Platin Status<\/td><\/tr><tr><td><strong>2016<\/strong><\/td><td><strong>Fascial Fitness\u00a0<\/strong><br \/>&#8211; Fascial Fitness Basiskurs<br \/>&#8211; Trainerkurs Fascial Fitness bei Divo M\u00fcller und Robert Schleip<\/td><\/tr><tr><td><strong>2020<\/strong><\/td><td><strong>Ausbildung zur Schmerzspezialistin nach Liebscher &amp; Bracht<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-613654e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"613654e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;triangle-asymmetrical&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M738,99l262-93V0H0v5.6L738,99z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Methodik<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b921e63 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"b921e63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"cantienica\" class=\"elementor-menu-anchor\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-971a288 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"971a288\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"300\" height=\"211\" src=\"https:\/\/metaschroll.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Logo_BPRFG_neu-300x211.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" 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Die Basis bildet die Beckenbodenmuskulatur, die in allen \u00dcbungen integriert ist und mit trainiert wird.<br \/><br \/>Hat der Beckenboden seine tragende Rolle wieder erlangt, wird er zusammen mit dem Zwerchfell und der Tiefenmuskulatur am Skelett den Gelenken, Bandscheiben und Organen Raum geben. Die dadurch m\u00f6gliche anatomisch perfekte Aufspannung der Wirbelkette bringt jene Leichtigkeit zur\u00fcck, die mit der Kindheit verloren ging.<\/p><p>Eine gro\u00dfe Auswahl an \u00dcbungen trainiert alle Muskel am K\u00f6rper von innen nach au\u00dfen. Die kleinen Bewegungen sind anatomisch sauber aufgebaut und dreidimensional. Das entlastet die Gelenke und macht sie geschmeidiger Kraft, Beweglichkeit, Ausstrahlung und Lebensfreude kehren in ihren Alltag zur\u00fcck.<\/p><p>Die CANTIENICA AG Z\u00fcrich hat 2019 ein Lizenzsystem eingef\u00fchrt. Diesen Weg wollte ich nicht mitgehen.<br \/>Die Methode hei\u00dft jetzt CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution. Ich habe mich mit vielen meiner Kolleginnen im Netzwerk K\u00f6rpertraining zusammengefunden.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19473b4 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"19473b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"liebscher\" class=\"elementor-menu-anchor\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b7c13a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2b7c13a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"300\" height=\"49\" src=\"https:\/\/metaschroll.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/LB-300x49.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/metaschroll.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/LB-300x49.jpg 300w, https:\/\/metaschroll.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/LB-768x126.jpg 768w, https:\/\/metaschroll.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/LB.jpg 842w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-770532d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"770532d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Mit der Schmerztherapie nach Liebscher &amp; Bracht lassen sich 90 % der Schmerzen nat\u00fcrlich und wirksam behandeln.<\/p><p>Die meisten Schmerzen k\u00f6nnen beseitigt werden. Bei den heute am h\u00e4ufigsten auftretenden Schmerzen handelt es sich um Alarmschmerzen. Das sind funktionelle Schmerzen, die unabh\u00e4ngig von strukturellen Sch\u00e4digungen entstehen und deswegen auch trotz schon eingetretener Sch\u00e4digung, dauerhaft beseitigt werden k\u00f6nnen.<\/p><p>Wer Schmerzen bek\u00e4mpfen will, braucht Wissen und Kenntnisse. Nur wer die Zusammenh\u00e4nge kennt, ist dazu in der Lage, diese Schmerzen urs\u00e4chlich und auf nat\u00fcrliche Weise, also ohne den Einsatz von Arzneimitteln oder Operationen, dauerhaft zu beseitigen.<\/p><h4>Schmerzen haben eine sinnvolle Aufgabe.<\/h4><p>Sie sind die Sprache des K\u00f6rpers. Mit ihrer Hilfe weist unser K\u00f6rper uns darauf hin, dass wir ihn sch\u00e4digen.<br \/>&#8211; als abschreckende Warnung, wenn eine Verletzung schon erfolgte<br \/>&#8211; als vorbeugender Alarm, wenn Sch\u00e4digung oder Verschlei\u00df noch nicht eingetreten sind, um diese zu verhindern<br \/>&#8211; als fortlaufender Alarm, wenn Sch\u00e4digung oder Verschlei\u00df schon erfolgten, um Schlimmeres zu verhindern<\/p><h4>Ablauf der Schmerztherapie:<\/h4><ol><li>Anamnese<\/li><li>Osteopressur<\/li><li>Schmerzfrei \u2013 \u00dcbungen<ul><li>sogenannte Engpassdehnungen<\/li><li>Faszien \u2013 Rollmassage<\/li><\/ul><\/li><\/ol><p>Speziell erarbeitete Dehnungs \u2013 Kr\u00e4ftigungs- und Ansteuerungs\u00fcbungen welche die Effekte der Osteopressur dauerhaft einprogrammieren, Beseitigung und Ausgleich der eingeschr\u00e4nkten Bewegung als Grundursache der Schmerzen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1000e16 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"1000e16\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"faszien\" class=\"elementor-menu-anchor\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6f5d8c elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f6f5d8c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-size-xl\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Faszien<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bedcb53 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bedcb53\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Faszien bestehen im wesentlichen aus den Urbausteinen des Lebens: Protein und Wasser<\/p><h4>Fakten und Zahlen<\/h4><ul><li>jeder Mensch tr\u00e4gt 18 \u2013 23 kg Bindegewebe in sich herum<\/li><li>das Bindegewebe speichert ein Viertel des gesamten K\u00f6rperwassers<\/li><li>es versorgt Zellen und Organe mit Nahrung<\/li><li>es reagiert auf Belastung und Anforderung und passt sich an<\/li><li>das Bindegewebe erneuert sich st\u00e4ndig, allerdings langsam. Nach einem Jahr ist ungef\u00e4hr die H\u00e4lfte der Kollagenfasern ausgetauscht<\/li><li>im Alter nimmt der Anteil des Wassers im Bindegewebe ab und die Kollagenfasern verfilzen zunehmend<\/li><\/ul><h4>Vier Grundfunktionen der Faszien<\/h4><ul><li>Formen: umh\u00fcllen, polstern, sch\u00fctzen, st\u00fctzen, Struktur gebend<\/li><li>Bewegen: Kraft \u00fcbertragen und speichern, Spannung halten, dehnen<\/li><li>Versorgen: Stoffwechsel, Fl\u00fcssigkeitstransport, Nahrung zuf\u00fchren<\/li><li>Kommunikation: Reize und Informationen empfangen und weiterleiten<\/li><\/ul><h4>So wichtig sind Faszien<\/h4><ul><li>Muskeln k\u00f6nnten ohne Faszienh\u00fcllen weder arbeiten noch ihre Form behalten- sie w\u00fcrden einfach wie ein z\u00e4her Sirup auseinander fliessen<\/li><li>die Anzahl der Sensoren in den Faszien \u00fcbersteigt die Anzahl von Sensoren in den Muskeln bei Weitem<\/li><li>Faszien melden Informationen \u00fcber Bewegung, Lage, Spannung, Druck und Schmerzen ans Gehirn und das vegetative Nervensystem<\/li><li>Faszien sind unser gr\u00f6\u00dftes Sinnesorgan, in der Fl\u00e4che gr\u00f6\u00dfer als die Haut<\/li><li>Faszien sind das entscheidende Organ f\u00fcr die K\u00f6rperwahrnehmung<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64ac5c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64ac5c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f276079 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" 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